2019/10/18
貧乳☆下垂バスト☆
外向きバスト☆
左右差バスト☆
バストのお悩みお任せください★
あなたのキレイを引き出します☆
美人ﾊﾞｽﾄ新潟＠ルフルリールの
高橋です！！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日も覗いていただきまして
ありがとうございます♪
バストの悩みをなくしたい！
バストアップしたい！
形を整えたい！
ハリを戻したい！
色んなお悩みがあると思います。
コースに通える方は
すぐにでもいらしていただけたら
しっかりサポートさせて
いただきますので、
一緒に理想のバストに
していきましょう！！
なかなかコースに
通えない方は、
まずはできる範囲で
お水とたんぱく質を
意識してみてくださいね！！
お水は１日２Ｌ！！
寒くなってきたので、
夏場よりもお水を飲む事が
減りがちにな方が増えますが、
みんな2Lは消費してるので、
その分は補えるように
していけたらいいですね(^^)
お肌の乾燥も
気になる季節なので、
しっかり水分補給は
心がけてください！
乾燥して、下着のあとが
残ったりもするので
気を付けてくださいいね！
冷え性の方も多いので
白湯とかハーブティーとか
オススメですよ♪
そして、タンパク質！！
お肉、お魚、乳製品、
豆製品などなど…
食べる順番とか、
細かい事は気にせず、
タンパク質を取り入れて
楽しく食事をしてくださいね(^^)
ストレスになる事が
バストアップには
一番の悪影響なので、
少しずつ、楽しみながら
食事を意識してみてくださいね！
メッセージ・コメント欄からも
受け付けてますので、
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました♪
良かったらまた
覗きにいらしてくださいね♪