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背中や二の腕のお肉があったら、ラッキー!と思って!!

まだチェックできてない方!
要チェックですよ!!!
 
 
 
突然ですが、あなたは、
背中や二の腕のお肉、
気になりますか?
ダイエットしなきゃ!!
って思いますか?
仕方ない…と、
諦めてませんか?
諦めなくて大丈夫なんです!
背中から、二の腕から、
バストにお肉を移動できる
材料になるので、
むしろ喜んでください!
そして、セルフケアで
お肉の移動を
目指しましょう!!!
できるだけ肩甲骨が
動くことを意識して
背泳ぎをするように
腕を回してください!
肩甲骨が動いてることが
ポイントですよ♡
二の腕のお肉も
優しくバストに
戻していきましょう♪
※強くやり過ぎないこと、
1分間続けることが
ポイントですよ!
そして、栄養バランスに気を付けて、
バストを育てていけば、
あなたもこんな風に
背中美人にもなれますよ♪

新潟市中央区のRefleurir(ルフルリール)

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