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どんな枕がいいの⁉

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美人バスト新潟@ルフルリールの

高橋です!!

 

 

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あなたはどんな枕を
使ってますか??
硬めが好き
柔らかめが好き
高いのが好き
低いのが好き
色々あると思いますが…
お客様との会話の中で
よく出てくるのが  こちら↓
バスタオルを丸めて
作った枕!!
一時期テレビでも話題
でしたよね!?
私もカイロプラクティックに
出会う前は、使ってた事も
あります…
首のアーチを作ろうと
意識はされてるけど、
朝になると、
バスタオルに
戻ってたり…
安定しないですね…
どんな枕がいいのか?
今使ってる枕は
自分に合っているのか?
チェック方法は…
枕と肩の間に隙間が
開かないように
枕を当てます!
その時に首の横を
触ってみて、柔らかく
なっているかどうか
確認して下さいね!
柔らかければ
あなたに合ってる枕なはず!!
施術中に使ってる枕です↑↓
最近は聞かなくなりましたが、
低い方が、肩が当たる方と
思ってる方、結構いました(汗)
正しくは…
高い方を首に当てて
首のアーチを作っていきます!
首のアーチがきちんと
できていると、
肩まわりまで柔らかく
身体の修復も上手く
行われます!!
睡眠の質も上がりますよ!

まずは、自身の枕を

チェックしてみて下さいね♪

 

 

 

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