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バストアップしたいなら〇〇の流れもケア!!

今日も覗いていただきまして

ありがとうございます♪

 

美人バスト新潟@ルフルリールの

高橋です!!

 

 

育乳☆バストアップ☆

ダイエット☆骨盤調整☆

あなたのキレイを引き出します☆

バストアップを目指す時、

リンパの流れも

ケアしたいところ…

 

 

 

 

セルフケアでは

脇の下を刺激していきます!

 

 

 

 

脇の前側を、反対の手で

つまむようにして

揉みます!!

(親指以外の指をくっつけマッサージします!)

 

 

 

 

その後、脇の後ろ側を

つまむようにして

揉みます!!

 

 

 

 

それぞれ、最低でも

15回ずつは揉んでくださいね!

左右繰り返します!!

 

二の腕のお肉も

バストの材料になるので

 

 

二の腕が太い

振袖になってる

など悩むのではなく、

沢山揉み解していきましょう!!

 

 

 

 

 

リンパ腺のつまりが

解消してくると、

 

皮膚のザラツキが無くなり、

二の腕やせにもつながりますよ!!

 

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

 

 

良かったらまた

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