2019/05/22
今日も覗いていただきまして
ありがとうございます♪
美人ﾊﾞｽﾄ新潟＠ルフルリールの
高橋です！！
育乳☆ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ☆
ダイエット☆骨盤調整☆
あなたのキレイを引き出します☆
バストアップを目指す時、
リンパの流れも
ケアしたいところ…
セルフケアでは
脇の下を刺激していきます！
脇の前側を、反対の手で
つまむようにして
揉みます！！
(親指以外の指をくっつけマッサージします！)
その後、脇の後ろ側を
つまむようにして
揉みます！！
それぞれ、最低でも
１５回ずつは揉んでくださいね！
左右繰り返します！！
二の腕のお肉も
バストの材料になるので
二の腕が太い
振袖になってる
など悩むのではなく、
沢山揉み解していきましょう！！
リンパ腺のつまりが
解消してくると、
皮膚のザラツキが無くなり、
二の腕やせにもつながりますよ！！
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました♪
良かったらまた
覗きにいらしてくださいね♪