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一週間頑張ったら…

今日も覗いていただきまして

ありがとうございます♪

 

美人バスト新潟@ルフルリールの

高橋です!!

 

 

育乳☆バストアップ☆

ダイエット☆骨盤調整☆

あなたのキレイを引き出します☆

バストアップ

バストを残してダイエット

 

 

セルフケアも大切だし

施術も大切!!

 

 

そして、食事を変える事が

大切です!!!

 

 

 

 

普段の生活もあるし、

変えるのが大変…

という方が多いですが…

 

 

 

日常の生活リズムの中で、

急にあれこれ帰るのは

大変だと思います。

 

 

 

 

朝やお昼は

簡単に済ませる為に

パン食が多いとか、

 

 

ランチにパスタとか

 

 

お菓子大好き!!とか…

 

 

 

ダメではないですよ!

 

 

 

私もお菓子もパンも大好きです!!

 

 

 

 

お友達とランチに行けば

パスタの率も高いです!!

 

 

 

 

 

でも、バストを育てる時、

ダイエットを目指している時、

お砂糖 や

小麦粉 は

体を冷やしてしますので

避けたいところです!!

 

 

 

 

完全に辞めなくてもいいですよ!

 

 

 

 

我慢して、ストレスになると、

逆にバストも育たないし、

ダイエットもうまくいきません!

 

 

 

 

でも、ほんの少し

意識してあげてください。

 

 

 

ちょっと控えようかな!?

 

が、続くと、

 

一週間過ぎるころには

どうしてもそれを食べたい

という欲求が減ってきます!

 

 

 

もちろん、他の栄養素の

バランスが整っていることも

大切になってきますが、

 

 

まずは、ちょっと控えようかな?

から、始めてみませんか??

 

 

 

きっと、笑顔のあなたに

出会えますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

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