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バストアップには〇〇補給!!

今日も覗いていただきまして

ありがとうございます♪

 

 

美人バスト新潟@ルフルリールの

高橋です!!

 

育乳☆バストアップ☆

ダイエット☆骨盤調整☆

あなたのキレイを引き出します☆

 

バストアップには水分補給が

大切です!!!

 

 

摂った栄養をしっかりと

身体に運ぶためにね!!

 

 

 

だんだん暖かい時季に

なってきたので、

水分も摂りやすい

季節じゃないですか!?

 

 

 

 

普段生活してるだけで

1日約2.5Ⅼの水分を

放出してるんですよ!!

 

 

呼気で0.5Ⅼ

汗で0.5Ⅼ

便や尿で1.5Ⅼ

 

 

 

なので、最低でも

 

飲み水や食事で1Ⅼ

食べ物で1Ⅼ

 

くらいは補給して

いきたいところですね♪

 

 

 

お水が飲みにくい方は

ハーブティー や

炭酸水 もお勧めですよ♪

 

 

炭酸水には

 

胃腸を整える

 

血行促進作用がある

 

ノンカロリーで健康的

 

気軽に飲める

(割り材にも使いやすい)

 

美容と健康増進をサポート

 

と、色々な効果も

あるんです!!

 

 

 

 

 

私個人的には

気分をスッキリしたい時に

よく飲んでます♪

 

 

 

 

 

暑くなってくる季節に

オススメですよ♪

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お気軽にお問い合わせください♪

 

 

 

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

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