2019/05/16
今日も覗いていただきまして
ありがとうございます♪
美人ﾊﾞｽﾄ新潟＠ルフルリールの
高橋です！！
育乳☆ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ☆
ダイエット☆骨盤調整☆
あなたのキレイを引き出します☆
バストアップには水分補給が
大切です！！！
摂った栄養をしっかりと
身体に運ぶためにね！！
だんだん暖かい時季に
なってきたので、
水分も摂りやすい
季節じゃないですか！？
普段生活してるだけで
１日約２．５Ⅼの水分を
放出してるんですよ！！
呼気で０．５Ⅼ
汗で０．５Ⅼ
便や尿で１．５Ⅼ
なので、最低でも
飲み水や食事で１Ⅼ
食べ物で１Ⅼ
くらいは補給して
いきたいところですね♪
お水が飲みにくい方は
ハーブティー や
炭酸水 もお勧めですよ♪
炭酸水には
胃腸を整える
血行促進作用がある
ノンカロリーで健康的
気軽に飲める
(割り材にも使いやすい)
美容と健康増進をサポート
と、色々な効果も
あるんです！！
私個人的には
気分をスッキリしたい時に
よく飲んでます♪
暑くなってくる季節に
オススメですよ♪
メッセージ・コメント欄からも
受け付けてますので、
お気軽にお問い合わせください♪
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今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました♪
良かったらまた
覗きにいらしてくださいね♪