2019/01/10
今日も覗いていただきまして
ありがとうございます♪
新潟の冬って、晴れる事が
少ないので、気分が落ち込み気味
という方が増える季節でもありますが、
あなたは大丈夫ですか？
私も結構弱かったので、
メンタル面が崩れがちな方でしたが、
今年は今のところ平気なようです！！
バストアップケアでも大切な
脳トレをしてるからでしょうか！？
あと、バストアップケアを始めて
食事を気を付けるようにもなりました！
気分が落ち込む時って
たんぱく質と鉄分も
不足してる時なんです！！
バストを育てる為にも
バストを残してダイエットする為にも
たんぱく質と鉄分は必要なので、
以前より摂るように心がけています！
そして、脳トレ！！
あまりクヨクヨしない！
深く考え込まない！
まあいっか！精神！！
などなど…心がけてます！！
後はいい香りを嗅ぐ♪
いい香りを漂わせた中で
深呼吸！！
おススメですよ♪
☆☆☆ご案内☆☆☆
ツクツク関連
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
良かったらまた
覗きにいらしてくださいね♪
新潟市中央区のRefleurir（ルフルリール）